sports and games essay in urdu

Essay On Importance of Sports

اردو میں کھیلوں کی اہمیت پر مضمون اردو میں | Essay On Importance of Sports In Urdu - 2300 الفاظ میں

ہم یہاں طلباء کے لیے روزمرہ کی زندگی میں کھیلوں کی اہمیت پر مختلف الفاظ کی حدود میں بہت سے مضامین فراہم کر رہے ہیں۔ آج کل، طلباء کو عام طور پر اساتذہ کی طرف سے مضمون لکھنے اور پیراگراف لکھنے کا کام دیا جاتا ہے۔ مضمون نویسی طالب علموں میں کسی بھی مضمون کے بارے میں لکھنے کی صلاحیت، مہارت اور علم کو فروغ دیتی ہے۔ یہاں دیے گئے کھیلوں کی اہمیت پر تمام مضامین آسان اور آسان جملوں کا استعمال کرتے ہوئے لکھے گئے ہیں۔ لہذا، طلباء اپنی ضرورت اور ضرورت کے مطابق ان مضامین میں سے کسی ایک کا انتخاب کرسکتے ہیں:

اردو میں کھیل کی اہمیت پر مختصر اور طویل مضمون، کھیل کے مہتوا پر نبند اردو میں

مضمون 1 (300 الفاظ) - کھیلوں کی اہمیت.

اگر ہم چند لمحوں کے لیے تاریخ پر نظر ڈالیں یا کسی کامیاب انسان کی زندگی پر روشنی ڈالیں تو ہم دیکھتے ہیں کہ نام، شہرت اور دولت آسانی سے نہیں ملتی۔ صحت مند زندگی اور کامیابی کے لیے استقامت، باقاعدگی، صبر اور سب سے اہم کچھ جسمانی سرگرمیاں یعنی جسمانی اور ذہنی صحت کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھیل باقاعدہ جسمانی سرگرمیوں میں مشغول ہونے کا بہترین طریقہ ہے۔ کسی بھی شخص کی کامیابی کا انحصار ذہنی اور جسمانی توانائی پر ہوتا ہے۔ تاریخ بتاتی ہے کہ صرف غلبہ (شہرت) ہی کسی قوم یا فرد پر حکومت کرنے کی طاقت ہے۔

کھیل کی اہمیت

کھیل جسمانی سرگرمیوں میں شامل ہونے کا بہترین طریقہ ہے، جو بہت فائدہ مند ہے۔ بہت سے ممالک میں کھیلوں کو بہت اہمیت دی جاتی ہے، کیونکہ وہ انسان کی زندگی میں کھیلوں کے حقیقی فوائد اور ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں اس کی ضرورت کو جانتے ہیں۔ ایک رنر (کھلاڑی) یا پیشہ ور کھلاڑی کے لیے جسمانی سرگرمی بہت اہم ہے۔ یہ اس کے اور اس کی زندگی کے لیے بہت معنی رکھتا ہے۔ یہ کھیل قومی اور بین الاقوامی سطح پر کھلاڑیوں کے لیے بہترین مواقع فراہم کرتا ہے۔ کچھ ممالک میں، کھیلوں اور کھیلوں کی سرگرمیاں بعض مواقع، تقریبات اور تہواروں پر منعقد کی جاتی ہیں، مثال کے طور پر؛ اولمپک گیمز کا اہتمام قدیم یونان کے اولمپیاڈز کا احترام کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔

کھیل ہر کسی کی مصروف زندگی میں خاص طور پر طلباء کی زندگی میں بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ، پورے دن میں سے، کم از کم مختصر وقت کے لیے، ہر ایک کو کھیلوں میں بڑھ چڑھ کر حصہ لینا چاہیے۔ کھیل بہت اہم ہیں کیونکہ، یہ ایک ایسے شخص میں جسمانی اور ذہنی تندرستی لاتا ہے جو باقاعدگی سے کھیلوں میں شامل ہوتا ہے۔ جن لوگوں کے معمولات مصروف ہوتے ہیں، وہ بہت آسانی سے اور جلدی تھک جاتے ہیں۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، ہم سب کو ایک پر سکون اور آرام دہ زندگی گزارنے کے لیے ایک صحت مند دماغ اور ایک صحت مند جسم کی ضرورت ہے۔

نام، شہرت اور پیسہ کمانے کے لیے تعلیم بہت ضروری ہے۔ اسی طرح صحت مند جسم اور دماغ رکھنے کے لیے کسی بھی قسم کی جسمانی سرگرمی میں شامل ہونا ضروری ہے جس کے لیے کھیل ہی بہترین طریقہ ہے۔

مضمون 2 (400 الفاظ) - کھیلوں کی اقدار اور فوائد

کھیل ایک بہت اچھی جسمانی سرگرمی ہے جس سے تناؤ اور پریشانی سے نجات ملتی ہے۔ یہ کھلاڑیوں کے لیے ایک اچھا مستقبل اور پیشہ ورانہ زندگی کا میدان فراہم کرتا ہے۔ یہ کھلاڑیوں کو نام، شہرت اور پیسہ دینے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ لہذا، ہم کہہ سکتے ہیں کہ، کوئی شخص ذاتی فائدے کے ساتھ ساتھ پیشہ ورانہ فائدے کے لیے بھی کھیل سکتا ہے۔ دونوں طریقوں سے، یہ ہمارے جسم، دماغ اور روح کو فائدہ پہنچاتا ہے۔

کھیلوں کی قدر

کچھ لوگ اپنے جسم و دماغ کی صحت، لطف وغیرہ کے لیے باقاعدگی سے کھیلتے ہیں، تاہم، کچھ اپنی زندگی میں قیمتی حیثیت حاصل کرنے کے لیے کھیلتے ہیں۔ ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں اس کی قدر کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔ 1896 میں ایتھنز میں منعقد ہونے والے پہلے اولمپک کھیل اب ہر چار سال بعد مختلف ممالک میں باقاعدگی سے منعقد ہوتے ہیں۔ اس میں انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں کھیل شامل ہیں، جن میں مختلف ممالک کے کھلاڑی حصہ لیتے ہیں۔

کچھ بیرونی یا میدانی کھیل فٹ بال، ہاکی، والی بال، بیس بال، کرکٹ، ٹینس، کھو کھو، کبڈی وغیرہ ہیں، جن کو کھیلنے کے لیے میدان کی ضرورت ہوتی ہے۔ انڈور گیمز کیرم، تاش، شطرنج، ٹیبل ٹینس، پزل وغیرہ ہیں، جو بغیر کسی گراؤنڈ کے گھر پر کھیلے جا سکتے ہیں۔ کچھ کھیل انڈور اور آؤٹ ڈور ہوتے ہیں جیسے بیڈمنٹن اور ٹیبل ٹینس۔

کھیلوں کے فوائد

You might also like:

10 Lines Essays for Kids and Students (K3, K10, K12 and Competitive Exams)
10 Lines on Children’s Day in India
10 Lines on Christmas (Christian Festival)
10 Lines on Diwali Festival

کھیل اور کھیل ہمارے لیے بہت فائدہ مند ہیں کیونکہ یہ ہمیں وقت کی پابندی، صبر، نظم و ضبط، ٹیم ورک اور استقامت سکھاتے ہیں۔ کھیلنا ہمیں اعتماد کی سطح کو بڑھانے اور بہتر کرنا سکھاتا ہے۔ اگر ہم باقاعدگی سے کھیلوں کی مشق کریں تو ہم زیادہ فعال اور صحت مند رہ سکتے ہیں۔

کھیلوں کی سرگرمیوں میں شمولیت، ہمیں بہت سی بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ مثلاً گٹھیا، موٹاپا، دل کے مسائل، ذیابیطس وغیرہ۔ یہ ہمیں زندگی میں زیادہ نظم و ضبط، مریض، وقت کا پابند اور عاجز بناتا ہے۔ یہ ہمیں زندگی کی تمام کمزوریوں کو دور کر کے آگے بڑھنے کا درس دیتا ہے۔ یہ ہمیں بہادر بناتا ہے، اور چڑچڑاپن اور غصے کو دور کرتا ہے اور خوشی کا احساس دلاتا ہے۔ اس سے ہمیں جسمانی اور ذہنی سکون ملتا ہے، تاکہ ہم تمام مسائل سے آسانی سے نمٹ سکیں۔

کھیلوں کی سرگرمیوں میں شمولیت ایک شخص کے لیے کئی طریقوں سے فائدہ مند ہے۔ یہ نہ صرف جسمانی طاقت فراہم کرتا ہے بلکہ ذہنی طاقت میں بھی اضافہ کرتا ہے۔ باہر کھیلے جانے والے کھیل جیسے فٹ بال، کرکٹ، والی بال، ہاکی، دوڑ وغیرہ جسمانی صحت اور ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم، کچھ انڈور گیمز جیسے؛ دماغی کھیل، شطرنج، سوڈوکو وغیرہ ہماری ذہنی طاقت اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتے ہیں۔

مضمون 3 (500 الفاظ) - صحت، دولت اور قوم کی تعمیر میں کھیل کا کردار

کھیل اور کھیل جسمانی سرگرمیاں ہیں جو مسابقتی نوعیت کی مہارت کی نشوونما میں مدد کرتی ہیں۔ عام طور پر، دو یا دو سے زیادہ گروہ تفریح یا انعام کے لیے ایک دوسرے سے مقابلہ کرتے ہیں۔ خواتین اور مردوں دونوں کے لیے کھیلوں کی سرگرمیوں کو فروغ دینے کی ضرورت ہے، کیونکہ اس سے انسان کی جسمانی، ذہنی صحت، مالی حالت بہتر ہوتی ہے۔ یہ شہریوں کے کردار اور صحت کی تعمیر کے ذریعے قوم کو مضبوط بنانے میں بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ کھیل انسان کے کام کرنے کے طریقے میں رفتار اور سرگرمی لاتا ہے۔

صحت، دولت اور قوم کی تعمیر میں کھیل کا کردار

کھیل کی اہمیت اور کردار کو کسی سے بھی نظر انداز نہیں کیا جا سکتا کیونکہ یہ واقعی ایک بہت اہم موضوع ہے۔ لوگ اپنی ذاتی ترقی کے ساتھ ساتھ پیشہ ورانہ ترقی کے لیے کھیلوں کی سرگرمیوں میں شامل ہو سکتے ہیں۔ اچھا جسم بنانا لڑکوں اور لڑکیوں دونوں کے لیے بہت اچھا ہے۔ یہ لوگوں کو ذہنی طور پر چوکنا، جسمانی طور پر فعال اور مضبوط بناتا ہے۔

کھیل کے دو سب سے اہم فوائد؛ اچھی صحت اور پرسکون دماغ۔ طلباء ملک کے نوجوان ہیں اور وہ کھیلوں کی سرگرمیوں سے زیادہ مستفید ہو سکتے ہیں۔ وہ زیادہ نظم و ضبط، صحت مند، فعال، وقت کے پابند بن سکتے ہیں اور ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں کسی بھی مشکل صورتحال کا بآسانی مقابلہ کر سکتے ہیں۔ کھیلوں میں باقاعدگی سے شمولیت بے چینی، تناؤ اور گھبراہٹ سے آسانی سے صحت یاب ہونے میں مدد دیتی ہے۔

یہ جسم کے اعضاء کے جسمانی افعال کو بہتر بناتا ہے اور اس طرح پورے جسم کے افعال کو مثبت طور پر منظم کرتا ہے۔ یہ جسم کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور اس طرح ذہن یا دماغ بہتر ارتکاز کے ساتھ پرسکون، تیز اور متحرک رہتا ہے۔ یہ جسم اور دماغ کی طاقت اور توانائی کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ یہ سب کو نیرس زندگی سے اچھا وقفہ دیتا ہے۔

کھیلوں کا پیشہ ورانہ کیرئیر روشن ہوتا ہے لہٰذا جو نوجوان اس میں دلچسپی رکھتے ہیں انہیں پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اور انہیں صرف اس دلچسپی کو پوری طرح سے برقرار رکھنا ہے۔ یہ ہر کسی کو ٹیم میں تعاون اور ٹیم کی تعمیر کے جذبے کو فروغ دے کر ٹیم میں کام کرنا سکھاتا ہے۔ کھیلوں کی طرف زیادہ جھکاؤ فرد اور قوم دونوں کو صحت مند اور مالی طور پر مضبوط بناتا ہے۔ اس لیے والدین، اساتذہ اور ملک کی حکومت کی طرف سے اسے مزید فروغ دینا چاہیے۔

نتیجہ: کھیلوں کی نامور شخصیات کا کردار

ایک ایسی قوم جس میں کھیلوں کی زیادہ مشہور شخصیات ہوں وہ بہت ہی آسانی سے مختصر وقت میں پوری دنیا میں اپنائیت حاصل کر سکتی ہے۔ ملک کے نوجوانوں کی حوصلہ افزائی کے لیے زیادہ محنت کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ پہلے سے مشہور کھیلوں کی شخصیات کو دیکھ کر بہت آسانی سے متاثر ہو جاتے ہیں۔ ایسے ملک کے نوجوانوں کو کھیلوں کے میدان میں اپنا کیریئر بنانے کے زیادہ مواقع ملتے ہیں۔ معروف کھلاڑی بھی اپنے ملک کے آنے والے نوجوانوں کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔

مضمون 4 (600 الفاظ) - کھیل: کریکٹر اور فٹنس بلڈنگ

ہم کھیلوں کی مسابقتی سرگرمیوں کو کہہ سکتے ہیں جو لوگوں کی طرف سے آرام دہ یا منظم شرکت کے ذریعے کی جاتی ہے۔ یہ کسی کی جسمانی صلاحیت اور مہارت کو بہتر بنانے اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ شرکاء کے لیے تفریح کا ایک طریقہ ہے۔ کھیل واقعی ہر کسی کو پسند ہوتے ہیں خاص طور پر بچے، تاہم، یہ انہیں مختلف طریقوں سے نقصان بھی پہنچا سکتے ہیں۔ اس سے بچے آسانی سے زخمی ہو سکتے ہیں یا ان کا مطالعہ سے توجہ ہٹا سکتے ہیں۔ پھر بھی، بچے اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلنے کے لیے باہر جانا پسند کرتے ہیں۔

10 Lines on Dr. A.P.J. Abdul Kalam
10 Lines on Importance of Water
10 Lines on Independence Day in India
10 Lines on Mahatma Gandhi

اگر ہم تاریخ پر نظر ڈالیں تو ہم دیکھتے ہیں کہ زمانہ قدیم سے کھیلوں کو بہت زیادہ اہمیت دی جاتی رہی ہے۔ جدید دور میں، ویڈیو گیمز، ٹی وی وغیرہ جیسی تفریحی چیزوں میں اضافہ اور مقبولیت کی وجہ سے زندگی میں کھیلوں کی مانگ کم ہوتی جا رہی ہے۔ حالانکہ یہ بھی سچ ہے کہ بہت سے ممالک کھیلوں کو ثقافتی سرگرمیاں سمجھتے ہیں، اس لیے ہم کہہ سکتے ہیں کہ مستقبل میں کھیلوں اور کھیلوں کا رواج کبھی ختم نہیں ہوگا۔

اسکولوں اور کالجوں میں طلباء کے اچھے جسمانی، ذہنی صحت اور پیشہ ورانہ مستقبل کے لیے کھیلوں کی سرگرمیاں لازمی قرار دی گئی ہیں۔ کھیل ان تمام لوگوں کے لئے مستقبل میں ایک اچھا کیریئر رکھتا ہے جو پوری لگن کے ساتھ اس میں شامل ہیں۔ یہ خاص طور پر طلباء کے لیے فائدہ مند ہے کیونکہ اس سے جسمانی اور ذہنی نشوونما میں مدد ملتی ہے۔ جو لوگ کھیلوں میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں اور کھیلنے میں اچھے ہیں وہ زیادہ فعال اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔ وہ کام کی جگہ پر بہتر نظم و ضبط کے ساتھ قائدانہ خوبیاں پیدا کر سکتے ہیں۔

جسمانی ہم آہنگی اور طاقت

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کھیل اور طاقت ایک ہی سکے کے دو رخ ہیں۔ یہ سچ ہے کہ کھیلوں میں حصہ لینے والے شخص میں ایک عام آدمی (جو ورزش نہیں کرتا) سے زیادہ طاقت رکھتا ہے۔ کھیلوں میں دلچسپی رکھنے والا شخص کسی بھی قومی یا بین الاقوامی سطح کے کھیلوں میں حصہ لے کر بہترین جسمانی قوت پیدا کرسکتا ہے اور اپنا مستقبل روشن کرسکتا ہے۔ کھیل مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، جسمانی ہم آہنگی کو برقرار رکھنے، جسم کی طاقت بڑھانے اور ذہنی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

کردار اور صحت کی تعمیر

مستقل بنیادوں پر کھیل کھیلنا انسان کے کردار اور صحت کی تعمیر میں مدد کرتا ہے۔ عام طور پر دیکھا جا سکتا ہے کہ جو شخص چھوٹی عمر سے کھیلوں میں مشغول ہوتا ہے، وہ بہت صاف ستھرا اور مضبوط کردار کے ساتھ ساتھ اچھی صحت بھی رکھتا ہے۔ کھلاڑی وقت کے بہت پابند اور نظم و ضبط کے پابند ہیں، اس لیے ہم کہہ سکتے ہیں کہ یہ کھیل قوم اور معاشرے کے لیے مختلف مضبوط اور اچھے شہری فراہم کرتا ہے۔

یہ کھیل عام طور پر دو مدمقابل ٹیموں کے درمیان ایک دوسرے کو فتح کرنے کی کوشش کے ساتھ مقابلے کے طور پر کھیلا جاتا ہے۔ مختلف قسم کے کھیل اور کھیل ہیں، جو ہم گھر سے باہر کھیلتے ہیں، انہیں آؤٹ ڈور (میدانی کھیل) کہا جاتا ہے۔ جو گھر کے اندر کھیلے جاتے ہیں ان کو انڈور گیمز کہا جاتا ہے۔ مقابلہ کرنے والوں میں سے ایک فاتح ہے، جبکہ دوسرا ہار گیا ہے۔ کھیل درحقیقت ہر ایک کے لیے خاص طور پر بچوں اور نوجوانوں کے لیے ایک بہت اہم سرگرمی ہے کیونکہ یہ جسم کو صحت مند اور تندرست رکھتا ہے۔

متعلقہ معلومات:

کھیلوں پر مضمون

کھیل پر نعرہ

اکثر پوچھے گئے سوالات: کھیلوں کی اہمیت پر اکثر پوچھے جانے والے سوالات

جواب - پیئر ڈی کوبرٹن

جواب: باکسنگ

جواب- میجر دھیان چند کے یوم پیدائش پر

10 Lines on Mother’s Day
10 Lines on Our National Flag of India
10 Lines on Pollution
10 Lines on Republic Day in India

اردو میں کھیلوں کی اہمیت پر مضمون اردو میں | Essay On Importance of Sports In Urdu

Ilmlelo.com

Enjoy The Applications

My favourite game cricket essay in urdu | میرا پسندیدہ کھیل پر ایک مضمون

Today we write my favourite game cricket essay in urdu writing for class 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 and others for boys kids and girls in short and easy wording with PDF

Cricket is one of the most famous games in the world. It has a different position and rules from any other sports played in the world. It is a bat and ball game played between two teams of eleven players each on a field, at the centre of which is a rectangular 22-yard long pitch. A cricket match is completed in one day on the grounds, but can last up to five days in a Test match played at a neutral venue. Dating back to the 16th century, cricket has become one of the most popular sports in the world.

Ten lines essay on cricket in Urdu | اردو میں کرکٹ پر دس

Why cricket is the most popular in Pakistan? | پاکستان میں کرکٹ سب سے زیادہ مقبول کیوں؟

There are many reasons why cricket is the most popular game in Pakistan. For one, cricket is a very exciting and fast-paced sport that is enjoyed by people of all ages.

Additionally, cricket is a relatively simple game to understand and follow, which makes it accessible to a wide range of people. Moreover, cricket is a very social game and is often played in communal settings, which helps to bring people together. Finally, cricket is a game that is steeped in history and tradition in Pakistan, and is thus deeply ingrained in the culture.

پاکستان میں کرکٹ کے مقبول ترین کھیل ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ ایک تو کرکٹ ایک بہت ہی دلچسپ اور تیز رفتار کھیل ہے جس سے ہر عمر کے لوگ لطف اندوز ہوتے ہیں۔ مزید برآں، کرکٹ سمجھنے اور پیروی کرنے کے لیے نسبتاً آسان کھیل ہے، جو اسے لوگوں کی ایک وسیع رینج کے لیے قابل رسائی بناتا ہے۔ مزید یہ کہ کرکٹ ایک بہت ہی سماجی کھیل ہے اور اکثر فرقہ وارانہ ماحول میں کھیلا جاتا ہے، جو لوگوں کو اکٹھا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آخر میں، کرکٹ ایک ایسا کھیل ہے جو پاکستان میں تاریخ اور روایت سے جڑا ہوا ہے، اور اس طرح ثقافت میں گہرا جڑا ہوا ہے

In this essay, we write on essay on cricket in Urdu, and we select cricket as my favourite game and others have different passion like badminton , football, hockey, baseball, snooker etc. If you love to play cricket with me, write in a comment section, we will find a neutral venue and play cricket with all of you.

NOTE : you can also read maholiyati aloodgi essay in urdu

Waldain ka ehtram essay in urdu | والدین کا احترام مضمون اردو.

December 7, 2023

Essay on Hockey in Pakistan in Urdu | اردو میں پاکستان میں ہاکی پر مضمون

Problems of karachi city essay in urdu.

January 20, 2023

About Admin

Featured Example Essay

This featured Essay On Sports In Urdu is one of many example essays available on this topic.

Sample Essay Examples

ورزش کے فوائد | Essay on Exercise in Urdu

Back to: Urdu Essays List 2

ورزش جسمانی سر گرمیاں اور مصروفیت کا نام ہے۔ورزش کا رجحان ہماری فطرت میں پایا جاتا ہے۔ورزش سے تفریح اور مسرت حاصل ہوتی ہے۔ورزش کرنے سے کاہلی اور سستی دور بھاگتی ہے اور بندہ چاک و چوبند اور مستعد ہو جاتا ہے۔برج زندہ دلی کا باعث بنتی ہے جسم کو آسودگی سے ہمکنار کرتی ہے۔

خوبصورت اور سمارٹ جسم

دنیا میں کوئی شخص ایسا نہیں ہو گا جو تندرستی کو نیم تنہ سمجھتا ہو۔آج کل ہر شخص خوبصورت اور سمارٹ اور جاذب نظر آنا چاہتا ہے۔ایک شخص دوسرے سے استفسار کرتا ہے کہ وہ کیسا نظر آتا ہے۔کسی کا خیال ہے کہ مرغن غذاؤں کے استعمال سے اس کا جسم بھدا ہو جاتا ہے۔ہر کوئی کہے گا کے مسلسل آرام کرنے سے اس کا پیٹ بڑھ گیا ہے۔کوئی اس وہم میں مبتلا ہے کہ اس کے جسم میں کولیسٹرول اور کیلوریز کا اضافہ ہو رہا ہے۔ان وہموں اور غلط فہمیوں کی دھند دور کرنے کے لیے ورزش وہ ورزش کا سہارا لیتے ہیں۔

صحت کے ماہرین یہ کہتے ہیں کہ لوگ خوراک سے نہیں، آرام سے فربہ ہوتے ہیں۔موٹاپے کا شکار لوگوں اور چست جسم کے مالک افراد کے بارے میں رائے دینے سے قبل ان کے پیشوں کو بھی مدنظر رکھنا چاہیے۔ بیٹھ کر کام کرنے والوں کا وزن زیادہ بڑھ جاتا ہے۔جو لوگ جسمانی کام کرتے ہیں، ان کا وزن نہیں بڑھتا، وزن کم کرنے کے جنون میں کئی دنوں تک کھانا کھانے سے اجتناب کرنا اور پھلوں اور دودھ وغیرہ سے پرہیز کرنا بے شمار بیماریوں کو دعوت دیتا ہے۔اسمارٹ نظر آنے کو جنون اس حد تک بڑھ چکا ہے کہ بعض خواتین اپنے جسم سے خون بھی نکل وا دیتی ہے۔

مسلسل فاقہ کشی سے جسم میں وٹامن اور پروٹین وغیرہ کی کمی واقع ہو جاتی ہے۔ سوس آتا ہے کہ اس کے جسم کے پٹھے نمایاں نظر آئیں تاکہ لوگ اس کے سڈول جسم کی تعریف کریں۔پٹھوں کی خوبصورتی کے لئے ورزش نہایت ضروری ہے۔ورزش کرنے والے شخص کا جسم پرکشش ہوتا ہے۔ورزش سے چربی پگھلتی ہے اور پٹھوں کے ریشے مضبوط ہوکر ابھرتے ہیں۔

ذہنی کارکردگی میں اضافہ

بعض حضرات کا خیال ہے کہ ورزش جسم کی مضبوطی اور اسکے سڈول پن کا نام ہے۔انہیں یہ علم نہیں ہوتا کہ وہ ذہنی کارکردگی، استعداد اور قوت میں بے پناہ اضافہ کرتی ہے،بندے کو تندرستی اور توانائی کا احساس ہوتا ہے۔انسان کی سوچ مثبت ہوتی جاتی ہے۔اگر انسان میں قوت برداشت کا فقدان ہو تو وہ انسان چڑچڑا سا ہوجاتا ہے۔بات بات پر جھگڑ پڑتا ہے۔

ایکسرسائیز کے ذریعے قوت برداشت پیدا ہوتی ہے۔کسی کھیل کی ابتدا میں یہ کسی ورزش کی ابتدائی ایام میں آپ کو تھکن ہوجاتی ہے،لیکن جب آپ اس کے لئے ورزش کے مستقل عادی ہو جاتے ہیں تو آپ تھکن محسوس نہیں کرتے۔اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کی قوت برداشت میں اضافہ ہوجاتا ہے۔ذہنی دباؤ اور تناؤ کا شکار مریضوں کو ڈاکٹر عموما تسکین پہنچانے والی ادویات تجویز کرتے ہیں۔حلا کہ نشہ آور سکون بخش ادویات مرض میں صرف عارضی افاقے کا باعث بنتی ہے۔باقاعدگی سے ورزش کرنے سے پٹھوں کا دباؤ اور تناؤ کم ہو کر رہ جاتا ہے اور مریض اپنے آپ کو تروتازہ اور ہشاش بشاش محسوس کرتا ہے۔چہل قدمی سے پٹھے مضبوط ہوتے ہیں اور یہیں سے جسمانی صحت مندی کے دروازے کھلتے ہیں۔سروپ ورزش کے عادی ہوجاتے ہیں ان کی ذہنی کارکردگی میں خاطر خواہ اضافہ ہوجاتا ہے۔

ورزش کی اقسام

یہ سوال ہر کسی کے ذہن میں ابھرتا ہے کہ ورزش کس قسم کی کرنی چاہیے اور اس کا دورانیہ کتنا ہونا چاہیے؟ہر کسی کے لیے ہر ورزش ہے بھی نہیں۔مثال کے طور پر ایک شخص کا فطری میلان جسم کے پٹھے مضبوط اور خوبصورت بنانے کی طرف ہے تو اس کے لئے ویٹ لفٹنگ سودمند ثاہت ہوگئی۔ بعض لوگ زیادہ دیر بیٹھ کر کام کرتے ہیں مثلا ڈاکٹر، پروفیسر، وکیل اور طالب علم ان کے لئے چلنا، دوڑنا، پھرنا یا سائیکل وغیرہ چلانا ہی کافی ہے۔

ٹینس، باسکٹبال، ہاکی اور فٹبال ایسی کھیلیں ہیں جن میں بھاگ دوڑ کا عمل مسلسل جاری رہتا ہے،اس لیے اس ورزش کے دوران کی کیلوریز استعمال ہوتی ہیں۔اس سے دوران خون تیز ہوتا ہے اور جسم کے ہر حصے میں آسانی سے پہنچ جاتا ہے۔

ورزش کرتے ہوئے اس بات کا خیال رکھیں کہ آپ ورزش کی کتنی شدت برداشت کر سکتے ہیں۔کمزور حضرات بھاری ورزش کرنے سے اجتناب کریں کیونکہ اگر وہ اپنی قوت سے بڑھ کر ورزش کریں گے تو انہیں فائدہ ہونے کے بجائے نقصان بھی پہنچ سکتا ہے۔

جہاں تک ورزش کے دورانیے کا تعلق ہے تو یہ ہر شخص کی قوت برداشت پر منحصر ہے۔ورزش میں اگر شدت زیادہ ہو تو اس کا دورانیہ کم ہوگا اور اگر شدت کم ہو تو اس کا دورانیہ زیادہ ہو سکتا ہے۔

بعض لوگ تنگ وتاریک مکانات میں رہائش پذیر ہوتے ہیں۔وہ صبح دیر سے جاگتے ہیں اور جلدی جلدی ناشتہ کر کے یا ناشتے کے بغیر ہی دکان پر چلے جاتے ہیں۔دفتر یا دکان میں زیادہ تر بیٹھ کر کام کرتے ہیں اور کام کے دوران چائے سگریٹ پیتے ہیں۔جب وہ گھر واپس آتے ہیں تو چارپائی پر لیٹ جاتے ہیں۔انہیں نہ تو کسی کھیل سے دلچسپی ہوتی ہے نہ ورزش سے۔انہیں اکثر بد ہضمی کی شکایت رہتی ہے بلکہ وہ چڑچڑے ہوجاتے ہیں۔

یہی چڑچڑاپن انہیں ڈپریشن کے گڑھے میں گرا دیتا ہے۔زندگی کے بہاروں میں انھیں خزائیں دکھائی دینے لگتی ہیں۔اس کی وجہ یہ ہے کہ تھکے ہوئے ذہن کی سوچ اور فکر بھی تھکی ہوتی ہے۔یہی لوگ اگر تازہ ہوا میں رہیں، صبح جلدی جاگیر رات کو جلدی سے کھانا وقت پر کھایا چائے اور سگریٹ پر سے پرہیز کریں اور باقاعدگی سے ورزش کریں تو انہیں زندگی کے آسمان پر چاند ستارے چمکتے نظر آسکتے ہیں۔وہ مایوسیوں اور ناامیدیوں میں بھی مسکرا سکتے ہیں۔ورزش سے طبیعت میں شگفتگی پیدا ہوتی ہے اور تفکرات سے نجات ملتی ہے۔

آج کل جس سے بات کرو وہ مہنگائی، دہشت گردی، کم آمدنی اور بیماری کے موضوع پر بات کرتا ہے۔میری اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ انتشار اور پریشانی کا دور ہے۔اس کے علاوہ ان لوگوں نے بھی بہت سے غم اور دکھ اپنے خانہ دل میں بسا رکھے ہیں۔بجلیاں انہیں غم زدہ اور مایوس لوگوں کے آشیانوں کو جلاتی ہیں اور زلزلے انہی کے نشیمن پر بربادیاں لاتے ہیں۔ہر مشکل انہی کے دروازے پر دستک دیتی ہے۔

جب دل سے زندہ دلی نکل جائے اور زندگی طوفان نظر آنے لگے تو بندہ نشے کا سہارا بھی ڈھونڈنے کی کوشش کرتا ہے۔ورزش کی دنیا میں قدم رکھتے ہی انسان کو سکون میسر آئے گا۔زندگی اسے گلاب کے پھولوں کی طرح کھلی ہوئی دکھائی دے گی اور زندگی کے کٹھن اور نا گوار لمحات بھی اسے پر مسرت محسوس ہوں گے۔

princess cruises travel agent free cruise

Essay on Sports and Games for Students and Children

500+ words essay on sports and games.

sports and games are essential for both physical and mental of the students. Moreover, it increases the immunity of the person. As it increases the blood flow in the body and makes it adaptable for exertion. The main difference between a sport and a game is, we can play games both indoors and outdoors. But we can only play sports outdoors. Furthermore, there are various advantages to sports and games. Some of them are below:

Advantages of sports

Physical Fitness- Sports and games play a major rule in keeping a person fit and fine. Furthermore, it increases the blood flow in the entire body. So this helps in keeping the heart in the best condition. Moreover, the immunity of the body increases by playing outdoor sports. Also, it helps in keeping your body fat percentage low. This makes the appearance of the body better and makes a person good-looking.

Increase mental health- Games like chess , card games increase the mental health of a person . As it develops Spontaneity and the response time of a person. As a result, a person’s mind can make a decision under pressure. Thus this helps in increasing the IQ of a person and its’ presence of mind.

Increase Stamina- Outdoor Sports like Football , cricket, basketball, swimming builds the stamina of a person. As all these sports require a lot of running, the stamina of a person automatically increases. Therefore a person can work for a longer period of time without getting tired.

Builds a sense of teamwork- Some sports need individual participation, while some require teamwork. Thus sports enlists teamwork in a person. Which is essential in every fieldwork. A company can only run by working together and not individually. So it is important for a person to know how to work together in a team. Only then you can achieve the desired goal .

Stress-relieving- Sports can bring a change to your day to day routine. Moreover, it can relieve you from stress as your body will experience a change. It gives your mind a boost of enthusiasm and happiness. As a result, it will fill you with energy for the next day.

Get the huge list of more than 500 Essay Topics and Ideas

Disadvantages of sport and games

Dangerous- Some sports like football, cricket , basketball, swimming can be dangerous. Because any injury can occur while playing these sports. Therefore you should wear proper safety gear before playing it. Moreover, it can be harmful if you are playing it while you are sick.

Exhausting- Sports require energy, so a person needs to have proper meals. Moreover, the body needs rest to recover from the exertion. Therefore you need proper sleep every day if you are indulging in any sport.

Takes time- In order to play any sport, you have to take out time from your busy schedule. This may be very difficult for some people. As they work day and night to fulfill the needs of their family. So a person needs to cut off some things from their busy schedule to take out time to play a sport.

FAQ On the essay on sports and games

Q1. What is the main difference between sports and games?

A1. The main difference between sports and games is, we can play sports only outdoors. But games can take place both indoors and outdoors.

Q2. Write any two advantages and disadvantages of sports.

A2. The advantages of sports are it keeps a person fit and is a stress buster. The disadvantages of sports are it can be dangerous to play, injury can occur while playing and it is can be exhausting.

Customize your course in 30 seconds

Which class are you in.

Travelling Essay
Picnic Essay
Our Country Essay
My Parents Essay
Essay on Favourite Personality
Essay on Memorable Day of My Life
Essay on Knowledge is Power
Essay on Gurpurab
Essay on My Favourite Season
Essay on Types of Sports

Download the App

Home » Sports and Games Name in Urdu and English – Sports Vocabulary

Sports and Games Name in Urdu and English – Sports Vocabulary

Sports and Games Name in Urdu and English learn different types of games vocabulary words with their Urdu meanings here we have a complete list of indoor and outdoor games with Urdu meanings and pictures. List of local, national and international games which are being played all over the world everyone should learn these sports names for increasing knowledge as well English vocabulary skills.

Sports and Games

100 English to Urdu Words Meanings PDF

This lesson is specially designed for easy learning, helping you understand common words used in...

100 Most Common Chatting Abbreviations in English and Urdu

100 Most Common Chatting Abbreviations in English and Urdu 2moro Tomorrow آنے والا کل & And اور...

Dawn Newspaper Vocabulary with Urdu Meaning PDF

Dawn Newspaper Vocabulary with Urdu Meaning PDF Video Lesson Dawn Newspaper Vocabulary Ally اتحادی...

Provide details on what you need help with along with a budget and time limit. Questions are posted anonymously and can be made 100% private.

Studypool matches you to the best tutor to help you with your question. Our tutors are highly qualified and vetted.

Your matched tutor provides personalized help according to your question details. Payment is made only after you have completed your 1-on-1 session and are satisfied with your session.

Homework Q&A
Become a Tutor

All Subjects

Mathematics

Programming

Health & Medical

Engineering

Computer Science

Foreign Languages

Access over 20 million homework & study documents

Benefits of sports essay in urdu.

24/7 Homework Help

Stuck on a homework question? Our verified tutors can answer all questions, from basic math to advanced rocket science !

Ongoing Conversations

Access over 20 million homework documents through the notebank

Get on-demand Q&A homework help from verified tutors

Read 1000s of rich book guides covering popular titles

Already have an account? Login

Don't have an account? Sign Up

IMAGES

Essay on Importance of Sports in Urdu
Write an essay on my favourite game-football in Urdu || فٹبال پر مضمون
write a essay on football match in urdu ⚽️|| football kaise khelte hai
Essay on importance of games/ Urdu essay/ کھیلوں کی اہمیت
Sports and games essay in urdu and English
short essay on sports and games |Urdu |sports and games essay| 10 lines

VIDEO

A Cricket Match Essay in Urdu Ten lines Essay
Importance of Sports and Games in English
Essay: sports and games for class10th preparation with quotations
Essay Sports and Games/with Hindi explanation/important for exams//easy language
Essay on Importance of games // Class 10th Essay // Essay on importance of games in English
Games and sports essay||important of games| English essay|#essaywriting #myfavoritegame#short#essay

COMMENTS

Importance Of Sports Essay in Urdu
کھیلوں کی اہمیت پر مضمون | Importance Of Sports Essay in Urdu. بزرگوں نے کہا ہے کہ ایک صحت مند دماغ کے لئے ایک صحت مند جسم کا ھونا بہت ہی ضروری ہے کیونکہ صحت مند جسم کے اوپر ہی صحت مند دماغ ملک سکتا ہے۔. یہ بات ...
کھیل کی اہمیت پر مضمون اردو میں
کھیل کی اہمیت پر مضمون اردو میں | Essay on The Importance of Sports In Urdu - 800 الفاظ میں. ٹیلی ویژن، کمپیوٹر اور ویڈیو گیمز کی بڑھتی ہوئی مقبولیت بچوں کے غیر فعال طرز زندگی میں معاون ہے۔. اوسطاً بچہ ہفتے میں 24 ...
short essay on sports and games |Urdu |sports and games essay ...
In this video you will learn how to write an essay on sports and games. sports and games essay.#shortessay#sportsandgamesshortessay#10lineessayonsportsandgam...
Essay On Importance of Sports
Essay On Importance of Sports ہم یہاں طلباء کے لیے روزمرہ کی زندگی میں کھیلوں کی اہمیت پر مختلف الفاظ کی حدود میں بہت سے مضامین فراہم کر رہے ہیں۔ آج کل، طلباء کو عام طور پر اساتذہ کی طرف سے مضمون لکھنے اور ...
Urdu Culture → Popular Media and Entertainment → Sports and Recreation
Cultural Significance. Sports and recreational activities have a profound cultural significance in Urdu-speaking countries. They serve as a means of entertainment, physical fitness, and personal development. Beyond their recreational aspects, these activities contribute to the overall cultural identity and heritage of Urdu-speaking communities.
Essay on Importance of Sports in Urdu
Essay on Importance of Sports in Urdu | Sports and Games | 10 Lines Short Essay Urdu / Hindi ARJTen Lines Essay on Importance of Sports5 Lines Essay on Imp...
My favourite game cricket essay in urdu
Today we write my favourite game cricket essay in urdu writing for class 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 and others for boys kids and girls in short and easy wording with PDF. Cricket is one of the most famous games in the world. It has a different position and rules from any other sports played in the world.
Sports and Games
10th Class English Essays (with Urdu Translation) (Links) :-https://youtu.be/aSSqbHpz_t0 (A Meena Bazaar)https://youtu.be/L1Zj7wBFavU (Sports and Games)ht...
Sports And Games Essay In Urdu
Sports And Games Essay In Urdu Sports And Games Essay In Urdu 2. Descriptive Writing About The Duckling On a late spring morning, within the bamboo forest there s a lake with crystal clear water. Today I stopped my the lake to grab a quick drink to quench my thirst. I was staring at the water and lost in my thoughts until a high pitched squeaky ...
Essay On Sports In Urdu
Featured Example Essay. Sanay Muhammad Umar Saeed. My name is "Sanay Muhammad Umar Saeed". "Sanay Muhammad" means, "praise of Muhammad" (peace be upon him) and "Umar" after second caliph of Islam. Saeed is my family name. I belong to noble and mediocre family. The wealth of my family is education that can't be stolen. I have ...
ورزش کے فوائد
ورزش کے فوائد | Essay on Exercise in Urdu. Back to: Urdu Essays List 2. 0. ورزش جسمانی سر گرمیاں اور مصروفیت کا نام ہے۔ورزش کا رجحان ہماری فطرت میں پایا جاتا ہے۔ورزش سے تفریح اور مسرت حاصل ہوتی ہے۔ورزش کرنے سے کاہلی ...
Essay On Sports And Games With Quotations In Urdu
Essay On Sports And Games With Quotations In Urdu 1. Step To get started, you must first create an account on site HelpWriting.net. The registration process is quick and simple, taking just a few moments. During this process, you will need to provide a password and a valid email address. 2.
Urdu essay on sports & games||کھیلوں کی اہمیت پر اردو مضمون
Through this video various aspects have been highlighted regarding the importance of sports and the usefulness of education.Dear students ,If you like the vi...
sports essay in urdu
Spoken by more than 100 million people, Urdu is the official language of Pakistan. It's also widely spoken in India and places that have large numbers of expats from these countries. If you need to translate Urdu text to English, you can fi..... An informative essay is any type of essay that has the goal of informing or educating an audience.
Essay on Sports and Games for Students and Children
A1. The main difference between sports and games is, we can play sports only outdoors. But games can take place both indoors and outdoors. Q2. Write any two advantages and disadvantages of sports. A2. The advantages of sports are it keeps a person fit and is a stress buster.
Sports and Games Name in Urdu and English
Sports and Games Name in Urdu and English learn different types of games vocabulary words with their Urdu meanings here we have a complete list of indoor and outdoor games with Urdu meanings and pictures. List of local, national and international games which are being played all over the world everyone should learn these sports names for ...
Essay on Sports and Games in English
Best Essay for FSc & Matric in URDU with Poetry and Quotes.Please SUBSCRIBE ️ the Channel here 👉🏻 https://rebrand.ly/ExamKiDunyaAlso Like 👍🏻 and Share t...
SOLUTION: Benefits of sports essay in urdu
Sports essay urdu importance of sports and games. Sports essay urdu importance of sports andSports essay urdu importance of sports and games urdu essay mazmoon urdu speech notes. Post a Question. Provide details on what you need help with along with a budget and time limit. Questions are posted anonymously and can be made 100% private.
کھیلوں کی اہمیت اُردو مضمون~Essay on importance of games/ Urdu essay
کھیلوں کی اہمیت اُردو مضمون~Essay on importance of games/ Urdu essay#khaionkiahmait#imprtanceofgames#urduessay
Benefits Importance of Sports and Games on Health Essay Mazmoon in Urdu
Benefits Importance of Sports and Games on Health Essay Mazmoon in Urdu#urdu #urdumazmoon #urduessayWebsite: https://urduessaypoint.blogspot.com/